गर्मी में लू से बचने के 7 आसान तरीके, जरूर जाने एक बार क्लिक करके

गर्मी में गर्म हवाएं चलती है लू कह रही है और गर्मी के दिनों में लू से बचना आसान भी नहीं है और भीरन कुछ लोग लू का शिकार हो जाता है। गर्मी में चलने वाली लू से बचने के लिए बहुत से यद्यको पर दिया जाता है जैसे की शरीर के कुछ ख़ास अंग की मुह, नाक, कान आदि को ढक कर बाहर निकलना चाहिए गर्म हवा में शरीर में प्रवेश न कर पायें। इसके अलावा गर्मी में लू से बचने के कुछ आसान तरीके हैं जिनको आप जरूर फत करना चाहते हैं आईईए जानी है कि यद्यपि को जिनको अपनाकर आप गर्मी में लू से बच सकता है।

गर्मी में लू से बचने का सबसे अच्छा तरीका ये है की जाना होवर बहुत पानी पियेंग आपके शरीर में पानी की कमी न हो पायें। 1 – गर्म में आम का पन्ना पीना चाहिए आम का पन्ना कच्चे आम को उबाल कर बनाया जाता है जो आप लू से बचत में मदद करता है। 2 – गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी नहीं हो तरबूज कड़ी खीरे खाना चाहिए इसके नामवा फलों का जूस लेना भी फायदेमंद होता है। 3 – गर्मी में लू से बचने के लिए बेल और नीबू का शरबत भी बहुत फायदेमंद होता है इसको पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होता है।
4 – हमेशा याद रखो गर्मी के दिनों में जब बहुत गर्मी पड़ रही हो तो कभी भी बाहर से आकर तब तक पानी नहीं पीना चाहिए जब तक आपके शरीर का तापमान सामान्य नहीं हो जाये। 5 – लू से बचने के लिए धन में पानी में भिगोकर रखे, फिर उसके बाद उसे अच्छी तरह से मसलकर और उसमे थोड़ी सी चीनी मिलाकर पीओ 6 – धुप में निकलने से पहले पूरे अंगो को ढककर निकले और चेहरे पर कपडा बाँध कर निकले जिससे गर्म हवाएं आपके शरीर में प्रवेश न कर पायें। 7 – खाने में सलाद के रूप में प्याज खाए इसके लू लगने का खतरा कम हो जाता है।
प्यारे भाईयो और बहन अगर आप इस पोस्ट में देखे गए फोटो को देखकर मुह में जरा सा भी पानी आया हो तो पोस्ट पर कमेंट कर देना, मेरी पोस्ट पढने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद

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